Что есть мастерство жизни?
Меня часто спрашивают – Что мне дает такое понимание жизни? Почему ты чаше стремишься не победить, а создать ситуацию, чтобы оба вышли из нее победителями. Из общения, конфликта из любой ситуации. Не уступаешь, но и не продавливаешь свое.
Могу ответить, что это качество жития дает мне понимание процессов, которые я за годы вынес из таких дисциплин, как йога, тай-цзи, айки-до, рефлексотерапия, славянские практики.
В этом и основной принцип исцеления – Не навреди. Не сделай хуже в угоду своим амбициям, страхам, принципам. Есть такое китайское высказывание – Состояние твоего разума должно быть подобно поверхности спящего озера. Только в таком состоянии ты можешь адекватно отслеживать процессы и так-же адекватно на них реагировать. Причем с максимальной эффективностью для себя. А значит и у тебя всегда будет ресурс позволить ситуации течь ровно, без конфликтов и ущерба для тех, кто в нее вовлечен. В суете такой возможности у тебя нет. Ты стремишься лишь к победе, часто невзирая на последствия. А они могут быть не сразу распознаны. И «нападут на тебя сзади». Об этом мудро и настойчиво говорится в И-Цзин.
Что мешает нам держать свой разум в состоянии покоя? Причин можно назвать много – страх, попытка быть как положено, желание быть тем, кем ты еще не являешься… Но все по сути сводиться к одному — обману себя.
Чему учат техники взаимодействия, или даже самообороны без агрессии?
1 Быть в моменте ситуации. Принимать ее, как то, что ты уже в состоянии решить. Раз она случилась. Не важно, что это? Спор, конфликт, драка, попытка убедить кого то в своих интересах…
2 Видеть сразу несколько вариантов развития событий. Не один или два. Следует понять, что только после, как минимум трех, возникает свобода маневра.
3 Видеть не противника, который несет беду, а возможность выйти за пределы своих возможностей. Это твой учитель.
4 И конечно умение слушать свое тело. Отслеживать его реакции. Потому как, даже в интеллектуальном споре, тело всегда подсказывает тебе твою слабую позицию, и твои сильные стороны. Даже если Ум их не замечает. А тем более в физическом противостоянии. Тело никогда не врет и не лукавит.
Это самое чистое отражение ситуации. Не замутненное волнами тревоги, рябью сомнений. Это чистое зеркало.
НО конечно к тому следует прийти в практиках. Тренируя как тело, так и сознание. В разделении нет результата и смысла. Любое слово или движение следует отследить и сознанием и телом. А иначе вы будете подобны ослику, бегущего за привязанной к нему морковкой.
А лишь в этом состоянии, возможно понять и следующие изречение вытекающее из предыдущего –
Лишь в умении не вовлечься в процессы, разделяющие ваш ум и тело, состоит основа реальной власти над собой и окружающей вас реальностью.
Читта врити ниродха. (сутра1,2 Патанджали)
Лишь в таком не вовлеченном состоянии вы можете уйти от подвластных над вами процессов. Не важно какие они. Вспомните свою не вовлеченность в гнев, обиду, страх, что вас обманывают, когда маленький ребенок, весь измазанный вареньем, божиться, что не кушал не ложечки его. Ничего кроме улыбки не возникает в этом случае. Или гнев, желание наказать в случае вовлечения. А какой вариант более практичен и человечен? И ведет к миру, а не к ссоре? И это тотально и во всем.
А когда вы по сути своей, а не от ума или убеждений, становитесь Не конфликтным, но в силе, в состоянии «своей правды» это считывают остальные. И вы даже не попадаете в такие ситуации. Когда вы можете легко их «разрулить» — они уже с вами просто НЕ случаются. Это Кон. Простой, как все настоящее, изначально созданное Мирозданием.
(конечно это лишь мое понимание Патласов А.А)